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<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><atom:link href="https://elrincondondehablajuan.blogia.com/feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><title>El andorrero monta&#xF1;as del pirineo</title><description>Juan Martinez de andorrero  por la Senda Pirenaica  GR11</description><link>https://elrincondondehablajuan.blogia.com</link><language>es</language><lastBuildDate>Sun, 10 Dec 2023 12:02:20 +0000</lastBuildDate><generator>Blogia</generator><item><title>Logistica</title><link>https://elrincondondehablajuan.blogia.com/2012/050501-logistica.php</link><guid isPermaLink="true">https://elrincondondehablajuan.blogia.com/2012/050501-logistica.php</guid><description><![CDATA[<p>Como ya habia comentado, la intenci&oacute;n era realizar travesias por la monta&ntilde;a de una forma distinta. No me gusta encasillarme, realizar marchas dise&ntilde;adas por otro, ya que de esto forma las jornadas son  muy faciles, al alcance decualquier persona con un m&iacute;nimo de entrenamiento fisico. Las federaciones u otras marcas comerciales, dise&ntilde;an las jornadas de ciertas horas de recorrido y de un refugio a otro.</p><p>En mi caso se trata de prepararme yo mismo la travesia, dise&ntilde;ar las jornadas, la distancia, llevar en la mochila el equipo necesario para realizar un minimo de cinco dias con cuatro noches, lo que convierte en interesante la travesia es que no pernoctamos en refugios ni llevamos tienda de campa&ntilde;a, es decir, pasamos las noches "al raso", lo pongo entrecomillado, porque no usamos refugios guardados o preparados, pero si que utilizamos cualquier otro elemento que nos pueda servir de refugio, como puede ser una borda (cuadra o establo para el ganado en la monta&ntilde;a), pared, cueva, dolmen, etc.</p><p>Esto,  que a priori parece algo sencillo, si no se tiene experiencia en organizar este tipo de viajes, te puede resultar bastante complicado, ya que hay que llevar de todo lo necesario en la mochila con el menor peso posible, ya que las jornadas son largas y el recorrido puede tener desniveles de mas de mil metros, y en nuestra vida cotidiana estamos acostumbrados a una serie de comodidades que si no tienes cuidado a la hora de hacer la mochila te pasas de peso, y es algo que lamentaras toda la travesia.</p><p>La logistica se puede dividir en tres partes: agrigo, comida y agua.</p><p>La ropa de abrigo, saco y esterilla aislante, es fundamental, en la monta&ntilde;a aunque sea verano, a determinadas cotas, la temperatura puede bajar de cero grados y es impontante estar abrigado y seco, asi como protegerse del sol en las  horas calurosas. A la hora de hacer la mochila tienes que tener claro cuales son las prendas de las que no puedes prescindir, saco, camisetas, un pantalon. Cuantos dias estar&aacute;s y cuantas prendas llevar&aacute;s.</p><p>La comida, por supuesto que es fundamental, es algo de lo que no puedes prescindir, llevamos 2000 Kcal por persona, repartido entre embutido, galletas e  hidratos de carbono, esto &uacute;ltimo consiste en 80 gramos de arroz por persona y dia.</p><p>El agua, que la podria haber considerado como comida, merece un apartado concreto. Una persona, en circunstancias normales puede consumir entre 1&acute;5 y 2 litros de agua diarios, en situaciones de sobre esfuerzo como son estos recorridos, se puede consumir hasta 8 litros diarios. Otra particularidad es que el recorrido no transcurre por las ciudadades, por lo que te tienes que abastecer en arroyos y mantiales, utilizando pastillas potabilizadoras, las caules hacen efecto a partir de la media hora de haberla puesto en un litro de agua, lo que quiere decir que simpre has de llevar dos botellas de un litro de agua llenas, o sea, 2 kilos.</p><p>&nbsp;</p><p>Por lo tanto, en estas travesias calculamos uno o dos kilos en agua, de kilo y medio a dos kilos en comida (por persona), el resto de la mochila lo ocupamos con ropa, saco, accesorios como, mapas, brujula, bastones, gorras, gafas, cremas, navajas, linternas, zapatillas para cambiar por las botas al finalizar la jornada, etc., intentamos que todo ello supere los 12 kilos de peso...... esd&iacute;ficil no superara ese peso, el primer a&ntilde;o salimos de casa con 18 kilos....</p><p>&nbsp;</p><p>Salud</p>]]></description><pubDate>Sat, 05 May 2012 17:51:00 +0000</pubDate></item><item><title/><link>https://elrincondondehablajuan.blogia.com/2012/042002.php</link><guid isPermaLink="true">https://elrincondondehablajuan.blogia.com/2012/042002.php</guid><description><![CDATA[]]></description><pubDate>Fri, 20 Apr 2012 19:35:00 +0000</pubDate></item><item><title/><link>https://elrincondondehablajuan.blogia.com/2012/042001.php</link><guid isPermaLink="true">https://elrincondondehablajuan.blogia.com/2012/042001.php</guid><description><![CDATA[]]></description><pubDate>Fri, 20 Apr 2012 19:35:00 +0000</pubDate></item><item><title>Andando</title><link>https://elrincondondehablajuan.blogia.com/2012/040703-andando.php</link><guid isPermaLink="true">https://elrincondondehablajuan.blogia.com/2012/040703-andando.php</guid><description><![CDATA[<p>Cuando me vine a vivir a Zaragoza, casualmente tuve la oportunidad de practicar barranquismo, dado la proximidad con el Pirineo y la Sierra de Guara (prepirineo). En Zaragoza&nbsp; es facil encontrar aficionados a este deporte, y concretamente mi amigo Jose Manuel ya era veterano en el barranquismo, con quien pude adentrarme en esta activadad.</p><p>Cada vez que realizaba un barranco, durante las aproximaciones, a veces de varias horas, me venia a la mente, aquellas marchas que realizaba cuando estaba en la mili. Marchas de varios dias llevando en la mochila todo lo necesario para sobrevivir .....donde se nos hacia de noche, sacabamos el saco, nos envolviamos en el poncho y asi pasabamos la noche protegidos de frio, lluvia.... sin m&aacute;s proctecci&oacute;n que&nbsp;el poncho.</p><p>Por este motivo se me ocurri&oacute; organizar marchas por la senda transpirenaica GR-11, de varios dias, sin utilizar los refugios y tienda de campa&ntilde;a, y comno no podia ser de otra menera, Jose Manuel no dud&oacute; en sumarse al proyecto.</p><p>En principio realizamos esta aventura por el GR-11 tramo aragones. El primer a&ntilde;o (2010), hicimos desde Canfranc Estaci&oacute;n hasta Torla. El segundo a&ntilde;o (2011)&nbsp;desde Benasque hasta Torla nuevamente. Para este a&ntilde;o (2012), haremos de Canfranc Estacion hasta el valle de Roncal, ida por parte francesa y greso a Canfranc por valle de Anso, continuaremos por canal de Izas a Formigal, regresando por canal Roya a Canfranc Estacion, de esta forma completamos los cinco de marcha habituales.</p><p>Para el a&ntilde;o 2013, pretendo que culminemos la travesia con una marcha extra, haremos desde&nbsp; Andorra hasta Parzan,&nbsp;lo que &nbsp;nos llevar&aacute; unos siete dias, con esto tedremos completado todo el tramo aragones.</p><p>En los proximos articulos relatar&eacute; las travesias y colgar&eacute; algunas fotos.</p><p>&nbsp;</p>]]></description><pubDate>Sat, 07 Apr 2012 23:40:00 +0000</pubDate></item><item><title>el andorrero</title><link>https://elrincondondehablajuan.blogia.com/2012/010801-el-andorrero.php</link><guid isPermaLink="true">https://elrincondondehablajuan.blogia.com/2012/010801-el-andorrero.php</guid><description><![CDATA[<p>Aqu&iacute; estoy, al fondo circo de pineta</p>]]></description><pubDate>Sun, 08 Jan 2012 00:38:00 +0000</pubDate></item><item><title>&#xBF;Donde vas andorrero...?</title><link>https://elrincondondehablajuan.blogia.com/2012/010701-donde-vas-andorrero-.php</link><guid isPermaLink="true">https://elrincondondehablajuan.blogia.com/2012/010701-donde-vas-andorrero-.php</guid><description><![CDATA[<p>Bienvenido y gracias por dedicarme  unos minutos de tu tiempo.</p><p>En este sitio pretendo comentar mis "viajes"  a ese espacio  tan maravilloso como es la cordillera pirenaica y resto de las sierras de Huesca. Travesias por las monta&ntilde;as y barranquismo en los barrancos y ca&ntilde;ones de la sierra de Guara,  barancos del Pirineo y otros., actividad &eacute;sta &uacute;ltima que me gusta practicar cada vez que puedo (en la practica resulta un domingo de cada mes durante todo el a&ntilde;o).</p><p>Aunque tengo bastante afici&oacute;n al barranquismo, lo que motiva para abrir este blog son las travesias por las monta&ntilde;as del pirineo, o dicho de otro modo, las travesias de cinco jornadas (cada a&ntilde;o una) por la senda transpirenaica GR-11.</p><p>Con mi<a></a>s continuas subidas al pirineo,  fue calando en mi cabeza la idea de realizar varias jornadas de andada por las monta&ntilde;as, llevando en la mochila todo lo necesario para estar de cuatro a cinco dias, sin utilizar refugios ni llevar vivac, hacer las noches a la intemperie, utilizando el poncho  como &uacute;nica protecci&oacute;n encima del saco de dormir.</p><p>Reitero la bienvenida y que disfrutes de las "aventuras" aqu&iacute; reltadas.</p><p>Salud.</p><p>&nbsp;</p><p>P.D.</p><p><strong>Andorrero</strong>:  <em>Que todo lo anda; amigo de callejear (definici&oacute;n de la RALE), yo lo recupero de mi abuela paterna: "...d&oacute;nde vas andorrero..."</em></p><p>&nbsp;</p>]]></description><pubDate>Sat, 07 Jan 2012 16:59:00 +0000</pubDate></item></channel></rss>
